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通博官网app-中希时报:疫情期间为了孩子学习,华人妈妈很操心

通博官网app-中希时报:疫情期间为了孩子学习,华人妈妈很操心

  中新网7月6日电 据希腊《中希时报》微信公众号消息,一位中国母亲来到希腊已有两年半了,她讲述了在孩子学习成长方面所经历的困惑和焦虑。

  全文编译如下:

  来希腊两年半了,从一开始6个月的兴奋,到后来的无聊寂寞,再到目前的没有归属感,这两年的我经历了前36年都没有遇到过的困难……

  来雅典之前,我是做好了面对一切困难的准备。跟先生商量了很久,在孩子学校问题上,就纠结了两个月,把家附近的国际学校、私立学校了解了个遍。在学习方面,更是一刻不敢放松。

  今年疫情期间,儿子一直在线学习,一方面是国际学校的固定课程,另一方面是语言培训学校的一周两次的网课。儿子7岁,一年级,从2018年刚入学的时候,ABCD都说不全,到现在已经可以流利地进行英文听说读写了,也可以带着姥姥姥爷出门办事充当翻译了。

  但是,作为老母亲的我,总是觉得这都不够,什么时候该集中突破希腊语?什么时候该系统学习中文?什么时候考IGCSE?什么时候开始补习A-LEVEL课程。什么时候穿插安排体育课程、乐器?眼前需要解决的是,这个暑假怎么安排?总之不能闲着,不能在家看IPAD。

  儿子喜欢做手工,常常一个人坐在书桌前捏橡皮泥两三个小时,对于乐高、剪纸、画画这些工作更是废寝忘食。他做工作的时候,我们也尽量不去打扰他,可以做的就是默默支持他、陪伴他。

  我非常努力反思过自己的焦虑,我告诫自己:家长要敢于和勇于面对孩子的平凡与普通,他就是如此的不出众,他就是一个默默无闻的孩子,可能注定就考不上一个好大学,赶不上别的孩子出色,我们要接受孩子本来的样子,不要强迫他成为你期待的样子。

  儿子一年级,学校已经开始学100以内的加减法,甚至乘除法也开始了,我焦虑的心又开始不稳定了。儿子安慰我:妈妈,别担心,我可以的,相信我!

  儿子的英文老师是美籍希腊人,上周听闻他的父亲在美国心脏病突发去世了。她的母亲迫不及待地想回到女儿身边,可是无奈美希目前民航没通航,她的母亲没办法回到希腊。

  我将这个消息告诉了儿子,第二天又让儿子带了一个冰淇淋蛋糕去学校。儿子回来告诉我,他跟老师说:你不要太难过,至少你还有我!

  前几天,整理儿子书桌,看到一段老师写给他的话:“I’m not better than anyone. Nobody’s better than me. I am amazing.I am great。”

  我好像豁然开朗,愿你做一个温暖的人,朝着阳光,不卑不亢,清澈如初。

【编辑:王嘉怡】

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通博app电竞-全球粮食系统抗灾能力需更强大

通博app电竞-全球粮食系统抗灾能力需更强大

  《柳叶刀》社论就新冠肺炎疫情影响称——
  全球粮食系统抗灾能力需更强大

  国际战“疫”行动

  粮食,人类健康和繁荣的基础。粮食系统亦是人类影响环境的一个主要途径。

  英国《柳叶刀·星球健康》期刊日前发表社论,探讨新冠肺炎疫情时期的粮食安全。文章称,新冠肺炎的全球大流行及对疫情的控制措施,将从多方面对粮食系统造成影响。人们比以前任何时候都清楚的一点是:需要在粮食系统中建立更强大的抗灾能力。

  “能否吃得饱”与环境影响

  保障粮食系统维持良好的性能,密切关系到“能否吃得饱”这一问题,但同时,也不只关系到“吃饱饭”的问题。

  粮食系统的失常,还会导致栖息地破坏、水资源短缺、生化循环紊乱(其中包括温室气体排放)、环境污染、废物产生等现象,可以说,粮食系统所能产生的重大影响,不仅决定了谁可以“吃饱饭”,还关系到环境退化的程度以及这种退化发生在什么地区。此外,粮食系统还影响着人们在其经济范围之内,对健康和可持续饮食的消费程度。

  评论文章称,全球粮食系统为每个人提供了足够的粮食,但饥饿仍然是一个巨大问题。今年4月发布的《全球粮食危机报告》显示,2019年全球估计有1.35亿人处于粮食不安全状态,是该报告近4年来的最高数字,显示了粮食短缺问题仍在加剧。

  新冠肺炎或使严重饥饿人数增加一倍

  世界粮食计划署(WFP)近日发表的一篇报告提醒,受疫情影响,位于非洲的中低收入国家恐面临粮食不安全问题。该报告预计,由于疫情、灾害、天气等因素,截至今年年底,非洲面临粮食不安全的人数将增加90%—135%。

  一直以来,极端天气、经济冲击、地区冲突,都被认为是造成粮食不安全的主要因素。但现在出现了另一个情况:在结合了新冠肺炎疫情及经济的影响后,世界粮食计划署预测表明,如不采取有效缓解措施,到2020年底将有2.65亿人遭受严重的粮食不安全状况。换句话说,在短短的一年时间内,新冠肺炎可能使遭受严重饥饿的人数大约增加一倍,这无疑将是一个灾难性的情景。

  对新冠肺炎大流行的控制措施,也可能会以多种方式影响粮食系统。首先劳动力流动缺乏以及进入市场机会减少,可能会减少一些粮食供应,并增加了粮食尤其是易腐烂食品的浪费,但是供应不会受到较大影响;其次,为了减少病毒的传播机会,流动限制措施正在影响食品运输和加工,表现为食品运送时间增加,供应量相对减少,而日益增长的城市化进程,使更多的人受到全球粮食市场的波及——他们直接依赖粮食贸易,因此容易受到市场波动影响。

  借此机会加强粮食系统的薄弱点

  世界粮食计划署的报告呼吁,应采取一定措施避免疫情对社会经济造成的严重影响。他们呼吁各国应在粮食安全实时监测方面密切合作,为弱势群体保留紧急的人道主义粮食和营养援助,向弱势国家提供社会保护体系,扩大对食品加工和运输的支持力度,促进贸易走廊畅通。

  环境限制日益增加,对粮食的冲击也会越来越普遍。譬如,蝗虫等害虫袭击就可能导致问题快速连续地发生。而这都将进一步挑战我们的应对能力。

  评论文章建议开始调整粮食系统,以便更好地为人类和地球服务。在这份“调整清单”中,可做的事情非常多:更多的可持续食品、更多的营养食品、更少的不健康食品、更平等地分配粮食的方法,此外,比以往更清楚的是,人类需要在粮食系统中建立更强的抗灾能力。

  文章最后称,我们必须尽一切努力避免新冠肺炎演变成一场粮食危机,但同时,抓住这一机会学习去解决当前粮食系统中薄弱之处的问题,这是我们必须面对的诸多考验中的一个。

【编辑:叶攀】

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通博官网app-摆脱贫困!来看看闽东这只“弱鸟”如何飞起来的

通博官网app-摆脱贫困!来看看闽东这只“弱鸟”如何飞起来的

提起福建宁德市,您的印象是什么?

老、少、边、岛、穷?

全国18个集中连片的贫困地区之一?

中国沿海“黄金断裂带”?

那您就OUT了!

那已是30多年前的宁德。

《摆脱贫困》(福建人民出版社)最早出版于1992年,它是习近平1988年到1990年担任中共福建省宁德地委书记时29篇重要讲话和文章的合集。

如今的宁德,已冲破“贫困意识”的藩篱,以“滴水穿石、久久为功”的精神,彻底改变了贫穷落后面貌,迈向高质量发展新时代。

闽东的这些乡村是怎么摆脱贫困的?最近,中新社记者走访宁德10个乡村,一探究竟。走,我们一起去看看!

因地制宜上产业,靠山吃山唱山歌

福建素有“八山一水一分田”之称,那山是真的多,山中坐落着许多古朴的村庄。

就像宁德市蕉城区霍童镇的八斗村,因村中有田8斗而得名,既是闽东革命老区村,又是少数民族聚居村,早年村民仅靠几亩薄田勉强维持温饱。

山高路远,穷得只剩下“山”了。怎么办?靠山吃山唱山歌。

这些年来,八斗村发展果、林、竹、茶,壮大种植经济,种植1200多亩脐橙、茶园面积1000多亩、毛竹3000多亩,全村年产值达1000多万元。

“生活比以前好很多啦!”在脐橙园内扛着锄头锄草、剪枝的钟水春乐不思蜀,靠着脐橙、茶叶和毛竹,现在夫妻俩一年收入有五六万元。

村子美了,产业有了,大家又有了新想法:发展旅游产业,带动村里的果、茶销售,增加收入。

靠着“吃”山富起来的,还有离着八斗村13公里远的坑头村,那里曾是闽东重要革命根据地。虽然有着高山上的“红色明珠”称号,但因地处偏远,百姓早年仍靠着肩挑手提翻山越岭,生活贫困,1999年才实现“五通”(通路、通电、通水、通邮、通视)。

20年来,坑头村致力发展特色高山茶产业,现已拥有1400亩茶园、9家茶叶加工厂和众多的销售队伍,去年茶叶年产值达1800多万元,还成功创建国家级茶业标准园。

一片叶子富了一方百姓。村民谢郑生感慨说,没种茶前,靠着砍木头和养殖家禽,生活收入十分有限,过年了,身上连200元都拿不出,如今生活变化太大了。

易地搬迁挪穷窝,靠海吃海念海经

网上有这样一句话,“有一种心情是:女孩,我想和你一起去看海。”

如果,让你长年住在海上,一年来个四五六七八次台风,你还会有看海的心情吗?

“一条破船挂破网,祖孙三代共一舱,捕来鱼虾换糠菜,上漏下漏度时光”,这曾是福安市下白石镇下岐村“连家船民”贫困生活的真实写照。

想起以前的日子,渔民江成财直言特别苦,一家七口常年待在长6米、宽1.5米的船上,一天只能吃两餐,风大浪大有危险时,只能窝在船内躲着。

上世纪90年代末开始,当地政府组织500多户、2300多名“连家船民”搬迁上岸,这一“造福工程”让他们告别了河海漂泊的日子,并从单一的捕捞作业,发展成从事商贸、服务、建筑、养殖等多元化行业,村民年收入从原来的不足1000元,增至2万余元。他们告诉记者,“相信下岐村会越来越好的。”

福安市康厝畲族乡东山村,也是“造福工程”的受益者,该村曾被列为宁德市级地质灾害隐患村。

“当时山上的房子破破烂烂,下山和看病都很难,没书读,吃也吃不饱,15岁那年差点饿死。”年迈的村民缪如祥说。

1994年,东山村全村从荒山野岭搬迁到平原地带,开始了新的生产生活,并涌现出各类能工巧匠,村民缪立宾创办建筑工程公司,带动200多人实现外出务工增收;“种植能手”钟奶仁传授水蜜桃种植技术和经验,带领村民增收……去年全村农民人均收入21485元,村财收入超过10万元。

留得青山变金山,生态旅游客来到

看着眼前92岁高龄的黄振芳老人,你很难想象,他在1983年林权制度尚不明晰的背景下,带着家人筚路蓝缕、开垦荒山,办家庭林场,造林1207亩,并在速生林中套种马铃薯、玉米等经济作物,成为当年闽东地区唯一一位福建省造林大户。

“自己亲手种下的树木,就像是自己的孩子一样,看着它们慢慢长大,心情很愉快。”黄振芳望着郁郁葱葱的树林说。

黄振芳的先行先试,让周宁县七步镇后洋村掀起“造林热”,林地面积扩增到7300多亩,并利用丰富的生态资源,发展蜜蜂养殖、铁皮石斛、花卉种植等“林下经济”,探索林养、林种、林游相结合的产业化发展模式。

从林业、种植业、捕捞业、养殖业,宁德进而发展观光、民宿及全域旅游,产业越做越大。

霞浦县海岛乡西洋岛是一座离陆地20海里的渔业岛,你能想象在岛上开个民宿、开开快艇、钓钓鱼,就有100万元的收入?

真的有!借着政策的东风,村民蒋仁人在码头边上开了一家名为“赶海驿站”的超级无敌海景民宿,顶楼自己居住,还购置旅游快艇,组织海钓俱乐部,带领海钓爱好者赶海捕鱼、游览自然风光,将渔旅相融合,一年收入达100万元,真正过上了面朝大海、春暖花开的日子!

今年,海岛乡还要打造400个钓点建设工作,完善基础设施,不断提高国际矶钓大赛的知名度和影响力,吸引更多海内外游客到海岛观光旅游、休闲垂钓、摄影,增加村民收入。

这次,你真的可以带女孩一起去看海了!

抱上几个“金娃娃”,脱贫致富奔小康

“脱贫摘帽不是终点,而是新生活的起点。”宁德市委书记郭锡文告诉记者,要确保乡村振兴路上“一个村都不能少”。

他说,脱贫攻坚成败关键在“精准”二字。坚持把“精准”贯穿全过程,在精准识别建档立卡贫困户的基础上,把帮助贫困户选准选好最适合发展的产业项目作为治本之策,全市96%以上的贫困户都有一项稳定的脱贫项目。

正如郭锡文所说,解决温饱问题后,宁德开始奏响“经济大合唱”,接连抱上宁德时代、上汽、青拓、中铜等“金娃娃”,培育形成锂电新能源、新能源汽车、不锈钢新材料、铜材料等四个具有国际竞争力的主导产业集群,并吸引一大批产业链企业集聚落地,构建起高质量跨越式发展的“四梁八柱”。

“按照这种态势,再经过5年的努力,宁德有望进入‘万亿工业时代’。”郭锡文满怀信心。

迄今为止,宁德农民人均可支配年收入达17804元,所有贫困县都摘掉了“帽子”,全市77.5万人实现脱贫,7.3万现行标准建档立卡贫困居民实现全面脱贫。宁德寿宁县的下党村、福鼎市的赤溪村,早已成为名闻遐迩的脱贫致富的典型。

如今,宁德这只“弱鸟”正在不断丰满羽翼,一个个落后的标签正在被勤劳勇敢的闽东人撕去,迈向高质量发展新时代。

穷则思变,变则亨通,当地党和政府矢志不渝几十年,“滴水穿石、久久为功”,一任接着一任干,倾力扶贫工作,走出了一条中国脱贫攻坚的典型之路。(记者:徐德金 吕巧琴)

责编:叶壮

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通博app电竞-错失绝佳机会,武磊获评全场最低分!西媒:他做了最糟糕的事情!

通博app电竞-错失绝佳机会,武磊获评全场最低分!西媒:他做了最糟糕的事情!

北京时间6月26日凌晨,2019-20赛季西甲联赛第31轮继续进行。在一场事关保级的大战当中,西班牙人队在客场面对贝蒂斯队。经过了90分钟的激战之后,西班牙人队客场0-1输给了对手,遭遇到了两连败。在积分榜上他们落后保级区已经达到8分,球队保级形势非常严峻。

此前三场比赛连续首发的武磊,在本场比赛并没有首发登场,他在替补席上随时待命。在下半场比赛被对手进球之后,武磊和德托马斯双双登场。不过在登场之后的半个小时时间里,武磊并没有成为球队的救世主,他在最后时刻错过了几乎是空门的机会,让西班牙人队遗憾输球。

在赛后《每日体育报》对本场比赛西班牙人球员进行了评分,错失空门机会的武磊,获得了全场比赛的最低分,《每日体育报》只给武磊打出了3分的低分。《每日体育报》点评武磊称,在几乎面对空门的情况之下,武磊做了最糟糕的事情,西班牙人队因此输掉了本场比赛。

即便是武磊抓住了那次机会,西班牙人队收获的也仅仅是一场平局,他们落后保级区将会有7分。但是《每日体育报》却认为,这不仅仅是1分的差距,这是对整个西班牙人队保级士气的沉重打击。在联赛还剩7轮的情况之下,他们想要保级除非有奇迹发生。

联赛还未结束,西班牙人和武磊还有最后的机会。接下来的7场比赛中,他们要先后面对皇马和巴萨等强敌,他们想要保级几乎只剩理论可能。西班牙人队保级形势变得愈发严峻,武磊下赛季将何去何从?

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通博app电竞-英国伦敦等多地区宽带网络中断 数千人无法正常居家办公

通博app电竞-英国伦敦等多地区宽带网络中断 数千人无法正常居家办公

当地时间6月25日,数千名维珍宽带用户在上午9点多开始报告家庭宽带异常的问题。断网地区包括伦敦、爱丁堡、曼彻斯特和伯明翰在内的多个主要城市。但维珍公司否认这是全国性的断网,网络故障原因尚未确认。疫情期间居家办公人数众多,此次断网导致数千人无法正常工作。

△图来自运营商报错网站“Down Detector

除维珍宽带外,英国部分其他运营商也在北京时间早晨8点左右,出现了宽带报错和电话连线故障等问题,不过造成的影响远小于维珍宽带。

这已经不是英国在疫情期间第一次出现断网。在3月17日、4月28日,英国也相继发生过多次断网事故,期间还夹杂多次零星断网问题。(总台记者王璇)

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通博官网app-洛杉矶湖人全队接受新冠病毒检测 24小时内结果

通博官网app-洛杉矶湖人全队接受新冠病毒检测 24小时内结果

据ESPN报道,消息人士透露,洛杉矶湖人的工作人员以及所有球员都会在训练馆内接受新冠病毒检测,预计24小时内会出结果。

湖人全队接受新冠病毒检测

随着复赛临近,各支将前往奥兰多参加集训备战的球队都要在这几天接受新冠病毒检测,ESPN报道,西部领头羊洛杉矶湖人队包括工作人员和球员在内,今日就在训练馆接受了鼻喉和血样检测,预计会在24小时内出结果。

消息人士透露,所有人员在车内接受检测,此前有报道称,过去几周西部某季后赛球队有四名球员检测结果呈阳性,另外太阳队有两人确诊,而丹佛掘金的全明星内线尼古拉-约基奇也确诊。

在三月份因为新冠肺炎导致联盟停赛初期,有报道称有两名湖人确诊,只不过当时并没有透露两人的姓名,联赛停摆前湖人以49胜14负排在西部第一。

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通博app体育-市民路过中高风险地区健康码会变色?北京经信局回应来了

通博app体育-市民路过中高风险地区健康码会变色?北京经信局回应来了

  市民路过中高风险地区健康码会变色?市经信局回应来了

  新京报快讯(记者 张璐)近日有市民提出疑问,如果路过北京中高风险地区,北京健康宝的健康码会变色吗?记者从北京市经信局获悉,健康宝不采集个人位置信息,目前是根据权威部门数据进行健康状态的标识,网上所称“路过中高风险地区就变色”是不准确的。

  市民王小姐的妈妈所住的大兴某小区位于中风险地区。“如果我去看望妈妈,在中风险地区停留一天,健康码会变色吗?会被要求做核酸检测吗?”与此同时,网上也有传言称,“北京市内不能随便走了,如果不小心经过中高风险区域,手机内的健康宝会变成红色或者黄色。社区可能会找到你,让你居家隔离。”

  针对大家的疑问和网上传言,北京市经信局相关负责人解释称,健康宝不采集个人位置信息,根据卫生健康部门提供的共享数据,确诊、疑似、密接、无症状感染人员等四类人员呈现“集中观察”红色码状态。如果近期去过新发地等高风险场所或者和相关人员有过密切接触,这部分人员核查后纳入社区管理,被赋予“居家观察”的黄色码状态。

  快到端午节了,有市民想了解,如果自己去了外地,回京后健康码是否会变色?记者了解到,受疫情影响,北京目前严格进出京管理,提倡市民“非必要不出京”。依然有需要出京的市民,建议提前了解出京所需证明,并提前了解目的地疫情防控要求。市经信局相关负责人称,对于确有出京需求的人员,健康宝链接国家政务服务平台、核验近14日行程,使用者从外地回京,健康宝会有弹窗,提示引导使用者到国家政务服务平台做行程核验,只要没有到过中高风险地区就没有问题。

  据悉,北京健康宝已升级到3.0版本,增加了一些功能,比如大家关心的更换头像照片,现在用户可在查询结果页中长按照片,通过重新人脸识别更换照片。另外一些新功能将在近期测试稳定后发布。

【编辑:朱延静】

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通博官网app-今年多名踢球者在球赛中猝死 专家建议定期检查心脏

通博官网app-今年多名踢球者在球赛中猝死 专家建议定期检查心脏

  预防运动猝死 专家建议先护心

  今年上半年,连续几起业余足球场上的猝死事件,给“复练”的体育爱好者们敲响了警钟。长期居家之后,应该如何正确开展体育活动?近日,医学专家在接受新京报记者专访时给出了建议。

  观点

  运动不足并非猝死真因

  5月31日,在宁波余姚一场业余足球比赛中,31岁的五人制前国家队球员张文在踢球时突然倒地,经抢救无效不幸离世。因为张文的前国脚身份,此事引起广泛关注。

  张文的遭遇并非个例,从今年3月至6月初,已经陆续发生了几起踢球者在业余足球比赛中猝死的事件。

  由于业余球赛猝死悲剧大多发生在运动爱好者长期居家、重新开展健身运动后,有不少声音推断猝死很可能与居家时间久、运动量不足有关。

  对此观点,北京医院心脏内科副主任医师李康持否定态度,有同样观点的还有体育医院心血管康复科副主任医师张剑梅,“运动猝死与居家太久、运动不足没有必然联系,运动前的充分热身至关重要。”北京国安前队医、现河北华夏幸福队医双印具备多年职业队医疗经验,他在接受新京报记者采访时也表示,无论是对于职业运动员还是普通人,猝死与长期不运动并无必然联系。

  那么,猝死事件为何频繁在业余足球场上发生?李康认为,这与足球运动高强度、高爆发力、高耐力,以及露天进行等特点有关。但他强调,猝死之所以发生,还是因为当事人身体本身就存在隐患。

  探因

  “隐形”心血管病易被忽视

  导致运动猝死的真因是什么?据李康介绍,临床上将猝死分为两大类,即心源性猝死和非心源性猝死,前者指心脏原因导致的猝死,而后者指的是呼吸系统疾病、脑血管疾病等导致的猝死。

  张剑梅告诉新京报记者,运动过程中发生的猝死有60%到85%都是由心脏问题导致的。如果按年龄细分,35岁以下人群一般受害于先天性、遗传性缺陷,如患有肥厚性心肌病、冠状动脉起源异常等,而35岁以上人群一般是因为后天获得性心脏病变,如冠状动脉粥样硬化性心脏病,也就是俗称的“冠心病”引发猝死。

  在相关媒体的报道中,部分猝死者生前未出现心脏不适症状,这让很多人以为“心脏没问题就安全了”,这在专家看来是最大的误区。张剑梅表示,没有先天性、遗传性心脏疾病,并不意味着不存在后天产生的冠心病,而后者因很难察觉极易被忽视。

  “一些猝死者的确没有心脏病史,但因为不良的生活习惯或过度劳累,剧烈运动后导致斑块破裂,最终由心肌梗死引发猝死。”张剑梅表示,心肌梗死正是冠心病中急性冠脉综合征的一种,“很多心肌梗死导致猝死的人,在猝死之前就没有症状,通过尸检也不一定能查明死因。”

  “没有心脏病病史不代表真的没有心脏病,隐藏的心血管疾病是猝死的罪魁祸首”——两位专家不约而同地表示,很多人因为心脏无不适症状,误认为自己离心脏疾病很远。

  预防

  健康生活定期检查心脏

  “以前踢球没事,不代表你之后踢球就一定是安全的。”李康认为,运动爱好者常常陷入误区,认为自己并非专业运动员,不需要定期接受身体机能检测,“按理说普通人参加足球、篮球等剧烈运动,也需要做深入的心血管检查,经过评估确定你是否适合这项运动。”

  专家呼吁,广大体育爱好者在疫情转好、恢复运动之前,需结合家族病史、自身病史,通过心脏彩超、心电图等医学手段检查心脏状态,根据综合指标评价运动能力,科学安排运动节奏。双印也凭借多年的跟队经验提醒广大运动爱好者,运动过程中如出现胸闷、缺氧等症状时,要立即停止运动,并前往医院检查,高血压、糖尿病病人运动需十分谨慎。

  除了加强医学监控,健康的生活习惯也至关重要。对此,张剑梅建议恢复运动前应首先调整饮食结构,并给出了每日营养摄入的“12345原则”:即1杯奶,250g碳水化合物、3份蛋白质(一份50g,相当于一个鸡蛋)、4个原则(有粗有细、不甜不咸、少食多餐、七八分饱)以及500g蔬菜。此外,水的摄入量为每天1500毫升左右为佳。

  在运动安排上,张剑梅建议普通人一周运动3至5天为佳,运动项目包括快步走、慢跑、游泳、蹬车、登楼、各类球类运动等。在运动类型上,除了有氧运动,她还建议做适量的抗阻运动,比如举哑铃、拉弹力带等等。

  呼吁

  体育场所应普及AED

  从诸多猝死案例中不难发现,第一时间得到在场专业医务人员心肺复苏治疗的是少数,更多的情况是,普通人凭借有限的医疗知识施救,或者根本无计可施。目前在国内,体育场所派驻医生还只停留在职业赛场,在业余体育健身场所很难找到专职的、具备心肺复苏技能的医护人员。鉴于这样的情况,两位专家呼吁未来应在体育健身场所普及自动体外除颤器(AED),同时推广AED的使用技术。

  AED是一种可以提供高能量电流电击除颤,帮助发生心脏骤停的病人恢复心律、争取抢救时间的仪器。张剑梅表示,如果在病人心脏骤停的4分钟内使用该设备,救活率能达到50%。目前AED已经在许多发达国家普及,国际标准为公共场所每400米应设置一台。但据张剑梅介绍,受制于资金、理念等因素,该设备在国内体育场所的普及程度并不高。

  目前,像东单体育中心、广安体育馆、月坛体育馆等大型体育场馆已经配备AED设备,但在猝死事件发生最多的业余足球场,AED的普及率依然很低。多家业余球场的相关工作人员告诉新京报记者,他们均未配备AED设备。“几乎没听说哪家业余球场安了这个。”业内人士刘先生说。

  据新京报记者了解,即便在职业体育领域,AED的普及程度也参差不齐。以中超为例,中国足协要求各俱乐部在队内普及AED,并组织队医学习AED的使用方法。新京报记者对多家俱乐部的AED普及情况进行了了解,有些俱乐部从一线队到青少年梯队均已普及,但有些俱乐部只有一线队配备了AED设备。

  采写/新京报记者 徐晓帆

【编辑:张楷欣】

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通博app电竞-甘肃夏河乡村“藏家乐”渐兴 传统牧户尝鲜“旅游饭”

通博app电竞-甘肃夏河乡村“藏家乐”渐兴 传统牧户尝鲜“旅游饭”

  中新网甘肃甘南6月21日电 (记者 冯志军 杨艳敏)临近盛夏时节,甘肃甘南藏族自治州夏河县远郊的草场边,已成为人声鼎沸的欢乐海洋,身着盛装的藏族民众和着节奏明快、曲调悠扬的藏族歌曲,向远方而来的客人演绎着属于草原的豪迈与热情,为即将开启的草原旅游热“备足状态”。

  6月中下旬,云卷云舒的夏河县境内时晴时阴,体感温度亦在冷热不均中变换。年逾五旬的夏河县阿木去乎镇黑力宁巴村村主任才项东知,身着传统藏族服饰,吆喝着外来游人的接踵而至。由过去传统畜牧养殖转至“吃旅游饭”的过程,让他意识到“与外界接轨”的收益与回报。

  走进黑力宁巴村,满目皆是藏饰风格的二层楼房院落,不少家庭还用带有花纹的瓷砖对墙面和地板进行了较为考究的装饰。村落之外的广场上,既有现代化的硬化篮球场,也有古朴精致的旅游帐篷。一旁的休闲走廊,也被青稞、糌粑、风干牛肉、茯砖等当地特色土产铺满,等待着游人的“慧眼识珠”。

6月中下旬,夏河县远郊的草场边,已成为人声鼎沸的欢乐海洋,身着盛装的藏族民众和着节奏明快、曲调悠扬的藏族歌曲,向远方而来的客人演绎着属于草原的豪迈与热情,为即将开启的草原旅游热“备足状态”。 杨艳敏 摄

  “七八年前,尚整体居住于山上的村民吃水都要下山来挑,贫困景象都随处可见。”一年前,自称“吃了半辈子苦”的才项东知如愿“脱贫”。他告诉中新网记者,如今自家新建的宅院每天有4间客房待客,按照与旅游公司的合约,加之为游客提供原汁原味的“藏餐服务”,一年下来一两万元的收入应是有保障的。

  对于祖辈承袭的“靠天生活”状态,才项东知至今难以忘怀。他说,在全村搬迁之前,依靠种植青稞以及数量稀少的养殖,他们家里正常年收入只有两三千元。但自2016年以来,随着官方各项扶贫政策的叠加,已使其家庭年收入超过3万元。

  作为距离内地最近的雪域高原,甘肃甘南藏区是草原观光最便捷之地。近年来,夏河县官方依托拉卜楞寺和草原风光等优势,大力挖掘开拓“宗教文化+自然风光”,渐成规模、各具特色的“藏家乐”随处可见,融入其中的藏民族文化风情,亦成为招揽客商的“招牌菜”。

  在阿木去乎镇安果村,该镇年轻藏族干部拉毛吉驻村已有6年之久,对该村的点滴变化自有“一本账”。她向中新网记者表示,初来乍到时,该村满目皆是狭窄逼仄、以及气味逼人的凌乱环境,加之“由于认知不足,不少村民对于生活缺乏信心”,导致目光所及之处,尽是泥泞与垃圾。

  在蓝天白云下放飞心情,在洁白的帐篷中体验游牧民族生产生活,在美奂村寨中感受藏家儿女的热情淳朴,在原始与现代相融中陶冶情操……近年来,安果村积极开发草原观光、民俗体验、户外徒步、藏餐美食、帐篷生活、乘马自驾等旅游项目,吸引游客“在绿草原上追逐梦想”。

图为夏河县阿木去乎镇“藏家乐”。 杨艳敏 摄

  “现如今,随着居住环境越来越好,尤其是大批外来游人涌入,村民越来越注重环境的改善。”在拉毛吉看来,藏家乐的兴起,既让“人畜分离”渐成潮流并减少了病害传播,也在不断加速当地民众接轨现代生活的速度。

  夏河县政府副县长、阿木去乎镇党委书记旦正加表示,2015年开始,该镇开展城乡环境卫生综合整治和生态文明小康村民生工程,强力推进全域无垃圾旅游示范区创建工作。下一步,在持续改善公共基础条件的情况下,将使得农牧民的获得感、幸福感不断增强。(完)

【编辑:陈海峰】

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通博app电竞-80后列车长与50后父亲的“亲子装”:长大后我就成了你

通博app电竞-80后列车长与50后父亲的“亲子装”:长大后我就成了你

  中新网哈尔滨6月21日电 题:“80后”列车长与“50后”父亲的“亲子装”:长大后我就成了你

  哈达 桑月颖 中新网记者 史轶夫

  “长大后,我就成了你……”21日,王磊在昆明折返站发了这样一条朋友圈。今年又不能陪父亲过节,出乘前,他与父亲拍了这张“亲子装”的照片。

  39岁的王磊是哈尔滨客运段昆明车队三组的列车长,父亲王忠福退休前是绥化铁路装卸作业所的装卸员。虽然也是铁路系统,但父亲一直特别羡慕那些客运段的员工,觉得那一身“铁路蓝”穿在身上格外的精神帅气。

  父亲的心愿在儿子的身上实现了。2001年,王磊从伊春森林警察部队退伍后,被分配到了哈尔滨客运段昆明车队。由于并非专业所学,工作后的王磊格外认真地学习业务,考上了列车长的岗位。这么多年,父亲对王磊说过最多的话就是“与人为善”,王磊清楚地记得,自己当上车长的第一天父亲就告诉自己:“你的工作不同于我,旅客上了车能依靠的只有你们,要学会换位思考,不管是谁有困难,能帮就尽量帮一把。”

图为王磊在工作中。 桑月颖 摄

  带着父亲的嘱托,王磊全心全意地履行着自己的职责。去年8月,王磊拾到一个装有大量现金和黄金饰品的背包,他第一时间与失主取得联系,约定好送还背包的时间地点。旅客为王磊送来锦旗。

  今年春节过后,疫情期间,王磊在父亲的支持下第一时间向车队党总支递交了“请战书”,由于当时绥化地区管控比较严格,回家就要被隔离,为了不耽误出乘,王磊整整一个月都没有回家。“好好干,注意安全……等你回来咱爷俩再好好喝一口。”电话里父亲的声音让王磊忍不住泪湿眼眶。

  作为哈尔滨客运段运行时间最长、站停最多的列车,K728/7次一趟乘务连续6天,142个小时的乘务中,王磊要在300多米的车厢里巡视50多趟,走出六万余步。巡视、消毒、测温,安排旅客分散就座是他每天的“必修课”。

  把制服穿成“亲子装”,更多了一份责任与传承。王磊说,父亲的岗位虽然不高,但是一辈子兢兢业业,从没出过什么差错,我也会尽心尽力,接好这份责任。(完)

【编辑:陈海峰】

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